2018年08月17日

お金と健康

おはようございます!埼玉swallowsです。


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会社が休みの時って不動産関連のイベントがあったり


物件確認したりなんだかんだで最近運動不足気味になっています。。


目下の悩みは腰痛問題です。


一時期よりはかなりマシなんですが結構な悩みの種です。


健康って体調が悪くなってから有り難みを感じます。


SNSでも怪我したとか健康に関する投稿も多いですよね。


予防も大切だよな〜


ジムにいったら最低90分はトレーニングしようとか


自分自身でハードルを高くしてしまうので30分だけ


でもいいから兎に角ジムに行く事を目的にしよう。


それで腰痛を防止するストレッチをやるのだ!


不動産(お金)ばっかりじゃなく運動もやらなきゃな。


有言実行のタイプなんでブログに書いてみました(笑)


今日はネタ的には地味な内容ですが以前から思っていた


事を書いたのでスッキリですよ!


今夜から早速行って来ます…


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posted by 埼玉swallows at 07:52| 埼玉 ☔| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
なんでもまずはルーティン化することが大事ですよね。
忙しいサラリーマンはなかなかルーティン化できないですが。
Posted by じゅん at 2018年08月20日 06:29
じゅんさん
今までの習慣を変えるのは
億劫ですね。
まずは一歩踏み出す事が大事かと思います。
Posted by 埼玉スワローズ at 2018年10月04日 21:17
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